Algumas coisas são apenas o mínimo necessário para se alcançar um estilo de vida desejável. Como por exemplo beber água corretamente, comer fibras, arrumar a própria cama.
Tais fundamentos, por mais que simples, podem passar despercebidos com o tempo, principalmente quando nos “acomodamos”.
Acomodar-se aqui significa abaixar a régua do que é esforço e o que é normal. Devemos, no entanto, buscar o caminho inverso: devemos aumentar a régua cada vez mais, isto é, fazer com que coisas cada vez mais difíceis fiquem cada vez mais fáceis. Até que se torne trivial.
Ser consistente não é tão trivial quanto parece. É necessário reflexão e ação demasiada para continuar fazendo, continuar retomando o foco.